📍 Beratung in Stuttgart, Ludwigsburg und Umgebung sowie online
Schlaf ist eines der emotionalsten Themen in der frühen Elternschaft und gleichzeitig oft das anstrengendste. Wenn Nächte kurz sind, das Einschlafen ewig dauert oder Dein Kind ständig aufwacht, bist Du hier richtig.
In meiner 1:1-Beratung schauen wir gemeinsam genau hin: Was steckt wirklich dahinter? Wir arbeiten nicht an Symptomen, sondern betrachten die gesamte Situation.
– Schlafverhalten von Babys verstehen
– Sicherheit beim Schlafen: Schlafsack, Familienbett & Co
– Einschlafbegleitung
– Häufiges nächtliches Aufwachen oder lange Wachphasen
– Reduzierung und Strukturierung von Tagschläfchen
– Spätes Einschlafen oder sehr frühes Aufwachen
– Familienbett sicher und erholsam gestalten
– Veränderung der nächtlichen Stillsituation
– Schlafgewohnheiten verändern
– Einschlafen mit einer anderen Bezugsperson (Partner, Kita)
– Alpträume, Nachtschreck & nächtliche Unruhe
– Schlafsituation bei mehreren Kindern
– Einschlafbegleitung für Geschwisterkinder
– Umzug ins eigene Bett oder Zimmer liebevoll begleiten
– Schlafgewohnheiten im Kleinkindalter sanft anpassen
– Einschlafen ohne Stillen oder Flasche begleiten
– Einschlafbegleitung verbessern
– Geschwister im gemeinsamen Zimmer – wie geht das?
– Alpträume verstehen & begleiten
– Reduzierung des Mittagsschlafs oder Übergang ohne Tagschlaf
31 Jahre alt, verheiratet und Mama einer Tochter.
Ich bin zertifizierte BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin® und FSL Fachkraft für Stillen & Laktation®. Aktuell befinde ich mich in der Praxisphase auf dem Weg zur IBCLC.
Mama zu werden war die schönste und zugleich herausforderndste und prägendste Zeit meines Lebens. Meine erste Stillzeit war voller Herausforderungen, diese Erfahrungen haben mich geprägt und den Wunsch geweckt, andere Eltern in dieser besonderen Zeit zu unterstützen.
Ich freue mich wenn ich Dich unterstützen darf!
Buch Deinen Termin direkt über mein Buchungstool oder schreib mir eine Nachricht. Wir klären gemeinsam, ob ich zu Euch nach Hause komme oder wir uns online per Videocall treffen.
Du bekommst ein kurzes Formular mit Fragen zu Deinem Thema – z. B. eine Stillanamnese oder ein Schlafprotokoll. So kann ich mich gezielt auf Eure Situation vorbereiten.
Ob bei Dir zu Hause bei einem Hausbesuch oder online: wir sprechen in Ruhe über alles, was Dich aktuell beschäftigt. Gemeinsam finden wir heraus, was Euch wirklich weiterhilft.
Im Anschluss schicke ich Dir eine Zusammenfassung mit den wichtigsten Punkten und Handlungsempfehlungen, damit Du alles in Ruhe nachlesen und umsetzen kannst.
Bratungshonorar
Die erste Stunde kostet 80 €, jede weitere angefangene Viertelstunde 20 €.
Fahrtkosten
Die Anfahrt berechnet sich in festen Zonen:
Zone 1 (bis 5 km): kostenfrei
Zone 2 (5 bis 15 km): 15 € pauschal
Zone 3 (15 bis 25 km): 25 € pauschal
Zone 4 (25 bis 35 km): 35 € pauschal
💡 Kostenübernahme durch die Krankenkasse?
Finde heraus, wie Du Dir meine Beratung erstatten lassen kannst!
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Zahlung
– Nach dem Termin per Rechnung
– Vor Ort digital per Karte
Terminabsagen
Bis 24 Stunden vorher ist die Stornierung kostenlos.
Bei kurzfristigeren Absagen berechne ich eine Ausfallpauschale von 50 €.
🆘 Kein passender Termin dabei? Du brauchst sofort Hilfe?
Egal ob am Abend oder am Wochenende, wir finden einen individuellen Termin, melde Dich einfach bei mir!
Meine Beratung richtet sich an werdende Eltern, frischgebackene Mamas und Papas sowie Familien mit Babys und Kleinkindern bis ca. 3 Jahre. Egal ob Du Erstlingsmama bist, bereits Kinder hast oder vor besonderen Herausforderungen stehst – ich bin für Dich da.
Ich komme zu Dir nach Hause, entspannt in Deiner gewohnten Umgebung. Du musst nichts vorbereiten, keine perfekte Ordnung schaffen. Wir nehmen uns 1 bis 1,5 Stunden Zeit, sprechen in Ruhe über dein Anliegen und schauen gemeinsam, was Euch wirklich weiterhilft.
Ja, auf jeden Fall! Die Online-Beratung per Videocall ist genauso ausführlich und persönlich wie ein Hausbesuch. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera. Perfekt, wenn Du weiter weg wohnst.
Unbedingt! Ich finde es sogar großartig, wenn beide Elternteile dabei sind. Gemeinsam könnt ihr Fragen stellen, Lösungen entwickeln und Euch als Team stärken.
Du erhältst von mir eine schriftliche Zusammenfassung mit den wichtigsten Erkenntnissen und konkreten Handlungsempfehlungen per E-Mail. So kannst Du alles in Ruhe nachlesen und umsetzen. Außerdem kannst Du mir bis zwei Wochen nach der Beratung noch kurze Rückfragen stellen.
Das hängt von meiner aktuellen Auslastung ab. In der Regel kannst du innerhalb von 1–2 Wochen einen Termin bekommen. In dringenden Fällen versuche ich, zeitnah einen Platz zu finden – schreib mir einfach eine Nachricht!
Ich arbeite evidenzbasiert, bindungs- und bedürfnisorientiert auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und in enger Anlehnung an die WHO-Empfehlungen. Schlaftrainings, starre Pläne oder Pseudowissenschaften lehne ich ab. Mein Ziel ist es, Dich in deiner Intuition zu stärken und individuell passende Lösungen zu finden.
Auf jeden Fall! Buch Dir einfach ein kostenloses 10-minütiges Kennenlerngespräch. Wir klären Deine offenen Fragen, und Du bekommst ein Gefühl dafür, ob ich die richtige Begleitung für Dich bin – ganz unverbindlich.
Dann sichere Dir jetzt Deinen Platz in einem meiner kommenden Workshops, für Mamas oder gemeinsam als Paar.
Kennst Du eine Freundin, die bald Mama wird? Auf jeden Fall weitersagen! 💛
